Cum să ai o comunicare deschisă și vulnerabilă cu fostul tău iubit

Cum să ai o comunicare deschisă și vulnerabilă cu fostul tău iubit

Situație ipotetică ...

Să ne prefacem că tu și fostul tău iubit tocmai te-ai despărțit și decizi că vrei să-l recuperezi.

Iată, totuși, că vrei să-l recuperezi pe calea cea bună.





Oh, și în cazul în care vă întrebați, există o modalitate corectă de a-l recupera înapoi și există o modalitate greșită de a-l recupera. Deci, faci ceea ce ar face orice femeie din funcția ta, CERCETARE.

De-a lungul cercetărilor, începeți să vă dați seama că recuperarea unui fost iubit în modul corect este destul de provocatoare. Este vorba despre construirea atracției, raportului, trimiterea de mesaje text, apeluri, întâlniri în persoană, fără reguli de contact, veți obține imaginea. Dar iată ceea ce cercetarea dvs. nu acoperă.

Ce se întâmplă dacă fostul tău iubit nu cooperează?



Ce se întâmplă dacă nu te va trimite înapoi?

Ce se întâmplă dacă nu ridică când suni?

Ce se întâmplă dacă nici măcar nu este deschis ideii de a comunica?



Ce atunci?

Majoritatea femeilor renunță la acel moment, dar din când în când o femeie intră și sparge „codul bărbatului” și își dă seama cum să-și deschidă exii.

Cum să comunicați corect cu ei.

Despre asta intenționez să vă învăț astăzi.

De ce este important să ai o comunicare deschisă și vulnerabilă cu un fost iubit

important

Ex Boyfriend Recovery a devenit unul dintre primele site-uri web privind recuperarea ex.

Vrei să știi de ce?

Este pentru că mă străduiesc când scriu conținut pe care să-l citiți voi.

Serios, vă provoc să căutați în altă parte online și să găsiți un site web care scrie articole la fel de aprofundate ca și mine atunci când vine vorba de recuperarea unui fost.

Sunt șanse mari să nu puteți găsi unul.

Oricum, asta e în afară de ideea noastră.

Acest articol va acționa ca un model pentru a avea o comunicare deschisă și vulnerabilă cu fostul iubit. Ceea ce sunt sigur că înveți deja nu este întotdeauna cel mai ușor de realizat.

Acum, s-ar putea să te trezești,

„Care este marea problemă legată de comunicarea deschisă și vulnerabilă? De ce este chiar important? ”

Ei bine, pentru a răspunde corect la acest lucru, va trebui să facem un pas înapoi și să analizăm starea în care se află probabil relația dvs. cu fostul dvs. chiar acum.

Mentalitatea ta Exes după o despărțire

Simt că pot aduce multe la masă atunci când vine vorba de a intra în mintea unui bărbat după o despărțire pentru că am fost acolo.

Da, în cazul în care ai uitat, EU SUNT bărbat și am trecut prin despărțiri.

Acum, înainte de a ajunge la bunuri, consider că este important să menționez că nu voi reține nimic aici. Cu alte cuvinte, ceea ce urmează să vă dezvălui nu va fi versiunea îmbrăcată / corectă din punct de vedere politic pe care o spun omologii mei despre bărbați și despărțiri.

Nu, am să-ți dau versiunea jos și murdară.

Versiunea despre care așa-numiții „experți” se tem să vă spună.

Cred că cel mai bun mod de a începe acest lucru este să începeți cu o infografică distractivă pe care am pus-o împreună,

sIlhouette_love

Îmi place să numesc acest mic infografic „Ex Mindsets Mindset After A Breakup”.

Este posibil să observați că există patru emoții / reacții principale pe care le poate avea un fost iubit după o despărțire care, în cele din urmă, îi vor modela mentalitatea.

Să luăm un moment pentru a trece prin fiecare dintre acestea acum.

(Oh, și vă promit că voi explica modul în care comunicarea deschisă și vulnerabilă intră în joc într-o secundă.)

Să începem cu prima noastră „modelare a mentalității”, trist / furios / indiferent.

Mindset Shaper # 1- Trist / Furios / Neatent

Poate părea ciudat să spui aceste trei lucruri deodată, dar îți promit că există o metodă pentru nebunia mea.

cum să vă reconectați cu un ex

Să ne prefacem că fostul tău iubit tocmai a experimentat o despărțire chiar în acest moment.

Cum crezi că va reacționa?

Ei bine, oricât ai face felii, el nu va reacționa bine.

De fapt, există probabil trei moduri în care va reacționa inițial.

Fie va fi foarte trist, pe care îl veți vedea la bărbații care cerșesc imediat pentru voi înapoi (presupunând că ați fost cel care s-a despărțit de ei).

El ar putea fi foarte supărat, pe care îl veți vedea la bărbații care sunt foarte nebuni și vor începe să vă numească nume (nu o reacție neobișnuită atunci când vă gândiți la asta).

SAU

Ar putea fi foarte indiferent. Ce vreau să spun prin asta? Simplu, el va acționa ca și cum despărțirea nu-l deranjează sau nu va spune ceva de genul „PHEW, asta a fost o greutate de pe pieptul meu”.

Șansele sunt că cel puțin una (sau o combinație a tuturor) va influența mentalitatea fostului tău prieten după despărțire.

Să trecem la următorul nostru model de mentalitate, astfel încât să putem ajunge aproape de a determina de ce este atât de important să avem o comunicare deschisă și vulnerabilă cu fostul dvs.

Mindset Shaper # 2 - Joacă victima

Bărbații au o fascinație ciudată de a juca victima.

De ce?

Probabil pentru că victima primește toată simpatia și persoana care nu este victimă primește toată ura.

Ceea ce aș vrea să fac acum este să vă spun o mică poveste despre un tip pe nume Joe.

Deci, Joe nu a fost tocmai cea mai bună persoană cu care să fie într-o relație.

Era excesiv de gelos, posesiv și se speria de cele mai mici lucruri care mergeau prost. Așadar, într-o zi, iubita lui s-a săturat de tricoul său și a decis să rupă complet legăturile cu el. Joe a reacționat așa cum este suspectat și imediat s-a speriat de tot, dar ceea ce s-a întâmplat în continuare, fosta lui iubită, nu se aștepta.

A auzit prin viță de vie despre cum EL a fost cel care a fost atât de grozav în relație și cum EL a fost cel care a fost un monstru.

Deci, ce naiba s-a întâmplat aici?

De ce Joe minte flagrant despre felul în care au decurs lucrurile în relație?

Ei bine, în mintea lui, EL este victima din cauza roller-coasterului emoțional prin care îl trece fostul său.

Dacă există un lucru la care ființele umane rezistă cu fiecare os din corpul lor, este o schimbare.

Probabil că Joe a fost folosit așa cum erau lucrurile și atunci când rutina a fost întreruptă, a devenit emoționant. Ca rezultat al emoției, a simțit că este victima, deoarece fostul său a fost cel care a schimbat lucrurile. Deci, atunci când te uiți la mentalitatea fostului tău prieten după o despărțire, trebuie să iei în considerare efectul victimei.

Acum, cred că este de la sine înțeles că uneori bărbații sunt victima în relații. Uneori, foștii lor sunt cei care acționează nebun și merită să se despartă de ei. Cred că ceea ce încerc să spun este că există două fețe pentru fiecare monedă, dar de fiecare dată când moneda este răsturnată, va apărea același rezultat, fiind victima.

Mindset Shaper # 3 - Te vede ca dușman

Până acum, primele două forme de gândire pe care le-am acoperit au fost,

  1. Să fii supărat, trist sau indiferent
  2. Jucați victima

Dintr-o perspectivă a foștilor iubiți, sunt buni vreunul dintre acești doi shapers?

Cu siguranta nu.

Niciun om nu vrea să stea acolo și să fie furios sau trist. Oh, și majoritatea bărbaților nu vor să se simtă victima (deși există unii care chiar le plac.) Când vă uitați la acești doi formatori de mentalitate, ceea ce trebuie să înțelegeți este că de cele mai multe ori ei nu impact negativ asupra unui fost și ghiciți cine este în fruntea acelui impact negativ?

TU!

Să facem un alt exemplu distractiv, deoarece cred că voi obțineți multe din asta.

Să-l luăm pe Joe și să ne prefacem că atunci când el și fostul său s-au despărțit, s-a simțit foarte supărat și a decis să joace victima. În cele din urmă, când închide ochii noaptea și se gândește la situația în care se află, există o sursă a durerii sale, fostul său. Deci, ce crezi că face când ajunge la această realizare.

Îl vede pe fostul său drept inamicul.

Pot să vorbesc despre asta pentru că asta am făcut cu siguranță în timpul unei despărțiri de fostul meu.

Odată ce mi-am dat seama că toată sursa durerii mele a venit ca urmare a fostului meu, am privit-o drept inamicul public numărul unu.

Oh, și mai bine crezi că nu sunt un tip unic căruia i s-a întâmplat acest lucru. Sunt mari șanse ca dacă am ajuns la această concluzie la un moment dat, fostul tău ar fi reușit la fel de bine.

Mindset Shaper # 4- Răzbunări

Când oamenii au un dușman, ne place să-i facem ceva.

Ai idee ce este acel ceva?

….

Vreo idee?

Orice?

Orice?

Bueller?

Ok, glumind deoparte, ne place să distrugem orice inamic.

Vedeți asta foarte mult la bărbații care vorbesc rău despre dvs. în spatele despărțirii din spate.

Oh, și pentru înregistrare, chiar al tău nu era deasupra.

De fapt, dacă îmi amintesc corect, mi-am bătut fostul, dar mai exact părinții ei.

De ce?

Povestea lungă, dar pe scurt au fost foarte intruzive și puțin supraprotectoare și am simțit întotdeauna că sunt inamicul lor. Îmi amintesc că am vorbit cu cea mai bună prietenă a ei despre cât de bucuros eram că m-am despărțit de fosta mea și despre cum părinții ei erau super nebuni.

Cea mai bună prietenă a făcut destul de mult ceea ce ar face orice cel mai bun prieten.

Ea și-a susținut cea mai bună prietenă și mi-a spus că părinții prietenilor ei sunt foarte drăguți.

Cred că ideea mea de a vă spune toate acestea este că, dacă aveți un fost iubit pe care simțiți că îl lovește, probabil că a trecut mental prin acest proces mental și a ajuns să riposteze.

Cum influențează comunicarea deschisă și vulnerabilă în toate acestea?

mă deranjează

Uitați-vă bine la infografia mentalității pe care am creat-o mai sus și răspundeți la această întrebare,

Când privești mentalitatea unui bărbat după o despărțire, este în general pozitivă sau negativă?

Este negativ, nu?

Este legat de negativitate, furie, tristețe, depresie, represalii, victimizare, ai idee.

Acum, să ne prefacem că am o baghetă magică și în al doilea moment în care am fluturat această baghetă magică, ți-am pus o vrajă care te-a făcut să te simți supărat, trist, victimizat și deprimat. Să ne prefacem, de asemenea, că încerc să comunic cu tine și să te fac să fii foarte deschis și vulnerabil.

Crezi că ai fi dispus să îți asumi acest risc?

Ați fi dispus să aveți o comunicare deschisă și vulnerabilă cu mine?

Probabil ca nu.

De ce?

Pentru că eu sunt sursa tuturor durerilor tale. Am fluturat acea baghetă magică și BAM ai început să primești „simțurile” peste tot și acestea nu sunt tipul bun de „simțuri”. Nu, acestea sunt cele rele.

Aceasta este barca în care se află fostul tău iubit.

Uite, iată un fapt pe care va trebui să-l treci prin cap.

În marea schemă de lucruri, fostul tău iubit va trebui să fie dispus să fie deschis și vulnerabil cu tine dacă va lua în considerare revenirea cu tine. Cu toate acestea, chiar acum, probabil că nu se află într-un loc în care este dispus să facă asta.

Deci, când femeile mă întreabă,

„Cum îl fac pe iubitul meu să se deschidă către mine? Cum pot avea o comunicare deschisă și vulnerabilă cu el. ”

Ei trebuie să înțeleagă că șansele sunt de fapt stivuite împotriva lor.

Trebuie să găsească o modalitate de a depăși negativitatea generală a mentalității unui fost iubit după o despărțire.

Cum faci asta?

Ei bine, despre asta este vorba în întregul articol.

Cum să ai o comunicare deschisă și vulnerabilă cu fostul tău iubit

Iată întrebarea de un milion de dolari.

Cum putem face ca un fost iubit, care nu te ține în cea mai înaltă privință, să vrea să comunice cu tine într-un mod vulnerabil?

Ei bine, mai jos am pus împreună o mică grafică care descrie procesul cum o femeie poate realiza acest lucru,

deschis și vulnerabil

Acum, îmi dau seama că probabil nu ai idee ce naiba înseamnă această grafică.

Heck, probabil că stați acolo întrebându-vă,

„Ce sunt acele bule mici cu cuvinte în interiorul lor?”

Ei bine, se întâmplă ca acele bule mici cu cuvinte în interiorul lor să fie planul dvs. de joc pentru modul în care veți face ca fostul dvs. să vă deschidă.

  • Respingere
  • Încredere
  • Conducând prin exemplu
  • Timp

Patru lucruri ...

Dacă poți face aceste patru lucruri, atunci vei avea șanse foarte mari să-l faci pe fostul tău iubit să aibă tipul de comunicare onestă și vulnerabilă pe care o cauți.

Destul de simplu, nu?

GRESIT!

Găsirea sinergiei dintre aceste patru lucruri este extrem de dificilă și va dura ceva timp din partea dvs.

Din fericire sunt un profesor uimitor și școala este în sesiune.

Să începem vorbind despre respingere!

Care sunt șansele tale de a-ți readuce fostul iubit?

STRATEGIA PRIMĂ: RESPINGEREA

respingere

Este ciudat că am respingerea ca strategie de deschidere a unui fost iubit?

Ei bine, nu mă refer la respingere în sensul că vreau să-l respingi din nou pe fostul tău iubit. Nu, vorbesc despre respingere în sensul că fostul tău iubit se simte probabil respins de când v-ați despărțit cei doi și această respingere (împreună cu toți ceilalți factori de mentalitate despre care am vorbit mai sus) îl face extrem de greu pentru fostul dvs. iubit deschide-ți, sursa respingerii.

de ce mai vrea fostul meu iubit să se culce cu mine

„Dar Chris, dacă prietenul meu s-a despărțit de mine? Cum se poate simți respins atunci? ”

Vă amintiți ce am spus mai sus despre rolul victimei?

Da, bărbații pot face TOTAL acest lucru chiar dacă ei s-au despărțit de tine.

Dar deviez ...

Ceea ce vreau cu adevărat să vorbesc în această secțiune este „teama de respingere”.

Frică de respingere

Frica este un puternic motivator.

Ia-mă de exemplu.

Cea mai mare teamă a mea este că într-o zi acest site își va pierde tracțiunea.

Că tot ce am construit ...

Tot ce am muncit atât de mult pentru ...

Într-o zi, POOF, va dispărea în aer și voi rămâne fără nimic.

Ca urmare a acestei frici, scriu aceste postări super lungi și fac tot ce îmi stă în putință pentru a mă asigura că scriu conținutul cel mai aprofundat și cuprinzător de pe ex.

De fapt, recent am povestit cuiva în viața mea personală despre acest site web și a luat inițiativa să îl caute.

Ai vrea să știi ce mi-a spus când m-a văzut a doua zi?

„Pari să dai WAY prea mult gratuit”.

Am zâmbit și am clătinat din cap și ceea ce a spus el a intrat într-o ureche și a ieșit pe cealaltă. Ei bine, poate că nu este adevărat 100%. A intrat într-o ureche și mi-a rămas puțin în mijlocul capului înainte să iasă în cealaltă ureche. În timp ce era blocat în mijlocul capului meu, am început să fac un pas înapoi și să privesc ce construisem.

„Uau” m-am gândit.

„Chiar dau foarte mult GRATUIT.”

Și vrei să știi partea amuzantă?

Singurul motiv pentru care dau atât de multe gratuit este ca urmare a celei mai mari frici a mea, pierzând tracțiunea pe care o are acest site.

Frica te poate face să faci niște lucruri destul de interesante.

Îmi imaginez că fostul tău iubit se confruntă cu ceva asemănător cu teama sa de respingere.

Vă voi lăsa să introduceți un mic secret despre bărbați.

Majoritatea dintre noi nu au probleme de comunicare, ci doar ne este frică.

Societatea dictează că bărbații ar trebui să fie puternici și să-și păstreze sentimentele, în timp ce femeile ar trebui să fie cele care își lasă toate sentimentele afară. Adică, dacă te-ai născut și ți s-a spus toată viața că cerul este verde, atunci vei crede că cerul este verde. Același principiu se aplică aici.

Bărbații sunt de fapt învățați să nu-și lase sentimentele.

Cine îi învață asta?

ALȚI BĂRBAȚI!

Uite, nu am cercetări pentru a susține ceea ce spun, doar că mă bazez pe propria mea experiență.

De fiecare dată când mi-am scăpat vreodată sentimentele printre alți bărbați, sunt ridiculizat sau numit jalnic, șchiop, slab etc.

Această experiență face foarte dificilă deschiderea.

Banii mei sunt pe faptul că fostul tău iubit a experimentat ceva similar cu ceea ce am făcut eu crescând și acum este foarte atent la cine se deschide.

Totul se reduce la teama de respingere.

Fostul tău iubit se tem că, dacă se deschide către tine, ar putea fi respins din nou.

El a fost deja respins o dată de tine, așa că nu este o întindere pentru el să-și imagineze că s-ar putea întâmpla din nou.

Deci, cum depășești această teamă de respingere?

Cum îl poți face să se simtă în siguranță deschizându-te în fața ta?

Ei bine, asta vine cu încredere!

STRATEGIA DOUĂ: ÎNCREDERE

turst mă

Ești gata să-ți zguduie lumea?

Dacă vrei să ți se deschidă un fost iubit, atunci va trebui să aibă încredere în tine.

Destul de șocant, nu?

(Apropo, a fost sarcasm.)

Iată totuși chestia.

Chiar acum ești ultima persoană în care va avea încredere fostul tău iubit.

Știi ce înseamnă asta, nu?

Înseamnă că va trebui să lucrați pentru a-i recâștiga încrederea.

Teoria procentuală

Cea mai mare greșeală pe care o văd femeile făcând atunci când încearcă să recâștige încrederea de la fostul lor iubit este că încearcă să o recâștige dintr-o dată.

NEWSFLASH ...

Încrederea nu funcționează așa.

Nu, este imposibil ca cineva să aibă încredere în tine dintr-o dată. Ca toate lucrurile care merită să fie necesare, este nevoie de timp pentru ca o ființă umană să aibă încredere în cineva.

Deci, ceea ce voi face acum este să vă învăț metoda mea de a recâștiga încrederea la scară largă și apoi să vă ofer câteva tehnici simple pe care le puteți pune în acțiune astăzi. În primul rând, să obținem imaginea de ansamblu a ceea ce încercăm să realizăm aici.

Am această teorie bazată pe procente și încredere.

Cu toate acestea, pentru a explica pe deplin explicați această „teorie procentuală”, trebuie să vă dau un anumit context.

Să pretindem pentru un moment că am vrut să măresc conversiile (persoanele care cumpără) ale sistemului meu, cu 10 la sută. Acum, în lumea vânzărilor online, există un milion de modalități de a face acest lucru, dar majoritatea oamenilor tind să meargă la două tabere.

Tabăra 1- Măriți rata de conversie globală a paginii de vânzări

Tabăra 2- Creșteți traficul către pagina de vânzări

Cu alte cuvinte, oamenii din tabără spun că, dacă pagina dvs. actuală de vânzări se convertește la 5%, atunci trebuie să măriți acest număr la 10%.

Și oamenii din tabăra doi spun că, dacă creșteți numărul de vizitatori pe pagina de vânzări cu ceva de genul 10% sau 15%, împreună cu creșterea conversiilor, ar trebui să creșteți vânzările cu 10%. De fapt, uitându-ne la aceste numere, ar fi probabil mai mult.

Iată totuși chestia.

De multe ori crește o rată de conversie cu atât de mult, iar creșterea traficului cu atât este nerealistă. Deci, profesioniștii de acolo ar adopta o abordare foarte unică. În loc să dubleze rata de conversie, poate că adaugă încă 2% la aceasta, în plus față de a atrage mai mult trafic către pagina de vânzări. Oh, și atunci poate implementează ceva pentru a transforma cablurile reci în cele fierbinți și pentru a crește rata de conversie în acest fel.

Până la sfârșitul zilei, tot ce trebuie să facă este să găsească 10 moduri de a crește rata de conversie cu doar un procent și vor atinge nota de creștere de 10%.

Aceasta este baza teoriei procentuale.

Deci, iată teoria mea.

Încrederea funcționează la fel.

Pentru a recâștiga încrederea, nu puteți sta acolo și încercați să creșteți „rata de conversie” dintr-o dată. În schimb, trebuie să faceți mai multe lucruri pentru a recâștiga încrederea și va fi nevoie de timp pentru a face acest lucru.

Intelegi acum?

Nu puteți face un singur lucru pentru a vă recâștiga încrederea foștilor. În schimb, va trebui să faceți MULTE lucruri pentru a crește „procentul”.

Să aruncăm o privire la ceea ce sunt unele dintre aceste lucruri.

Reconstruirea factorului de încredere # 1 - Reconstruiți raportul

V-ați luat vreodată libertatea de a căuta definiția „raportului”?

Ei bine, lasă-mă să te economisesc ceva timp,

Raport-relație marcată de armonie, conformitate, acord sau afinitate

Acum spune-mi ... chiar acum ai descrie relația ta cu fostul tău iubit ca fiind armonioasă?

Probabil ca nu…

De fapt, un motiv important pentru care fostul tău iubit probabil nu are încredere în tine este faptul că nu are nicio relație cu tine.

Acum, știu la ce te gândești.

„Reconstruirea raportului poate fi cu adevărat atât de mare pentru a-l determina să aibă încredere în mine și, în cele din urmă, să se deschidă către mine?”

Se poate și vă voi arăta de ce.

Vorbind personal ori de câte ori vorbesc cu cineva cu care mă înțeleg, tind să deschid mai mult. Cu alte cuvinte, dacă se construiește un raport și mă simt bine în legătură cu acesta, sunt mai probabil să împărtășesc informații personale despre mine. Acum, sunt un pic de enigmă pentru cunoștințele pe care le am în viața mea personală.

Ce vreau să spun prin asta?

Zilele trecute cineva m-a întrebat ce am făcut pentru a trăi.

În loc să spun că sunt un consultant în relații care îi ajută pe oameni să-și repare relațiile cu foștii, tocmai i-am spus acestei persoane că conduc o afacere online. Am aflat că acesta este cel mai bun mod de a evita alte întrebări despre cum îi ajut pe bărbați și femei să se întoarcă cu foștii lor.

Îl vreau înapoi atât de rău

De ce nu aș vrea să vorbesc despre a ajuta oamenii cu foștii lor?

Există un stigmat negativ în spatele ei.

O privire pe care o primesc.

Oamenii își bat joc de mine sau își dau ochii peste cap. Heck, uneori oamenii se uită la mine și apoi se uită la soția mea și îi spun:

„Ești cu tipul ăsta? Cum îți asigură el? ”

Cu alte cuvinte, aceste experiențe m-au determinat să nu am încredere în alții când vorbesc despre slujba mea.

IN ORICE CAZ…

Îmi amintesc destul de recent că vorbeam cu cineva pe terenurile de tenis de lângă casa mea și am ajuns să stabilesc o relație bună cu el. În cele din urmă, raportul pe care l-am construit noi doi mi-a dat încrederea să mă deschid și să-i spun ce am făcut cu adevărat pentru a trăi.

Cu alte cuvinte, în loc de generic,

Răspunsul „conduc o afacere online” pe care îl dau tuturor celorlalți.

Am răspuns cu,

„De fapt, conduc două dintre cele mai mari site-uri de relații online. Îi învăț pe bărbați și femei cum să se întoarcă cu foștii lor și îmi place absolut ”.

Raportul pe care l-am construit cu acest tip m-a făcut să mă gândesc,

„Hei, tipul ăsta e în regulă. Pot să mă deschid către el. ”

Și pentru prima dată după mult timp am simțit că nu sunt judecat când am vorbit despre ceea ce am făcut pentru a trăi. Am simțit că el a simțit cât de pasionat sunt de asta.

Deci, cum se leagă oricare dintre acestea de fostul tău?

Ei bine, relația cu fostul tău poate fi privită ca o modalitate de a-l relaxa și de a-l determina să-ți vorbească sincer. Chiar acum este foarte rigid și tentativ când vorbește cu tine. Cu toate acestea, dacă obțineți un raport bun construit cu el, șansele ca el să aibă încredere în voi suficient pentru a vă deschide sunt mult mai mari.

Reconstruirea factorului de încredere # 2 - Fii o forță constantă

Vă implicăm o dată pentru asta.

Chiar acum vreau să scoți o bucată de hârtie și să notezi cele cinci persoane pe care le vezi cel mai mult în viața ta.

Mai precis, cine sunt oamenii cu care petreci cel mai mult timp?

Unii dintre voi vă vor spune părinții.

Unii își vor spune prietenii.

La naiba, unii ar putea spune chiar că petreci cel mai mult timp cu un profesor sau profesor de facultate.

Alții pot avea răspunsul ghinionist de a spune un coleg sau un șef.

Dar chiar acum vreau doar să scrieți cu cine ajungeți să vă petreceți cea mai mare parte a timpului.

... ..

... ..

... ..

Îl ai?

Bun!

Ok, acum din această listă vreau să alegeți cei trei oameni în care aveți cea mai mare încredere.

Poate că ar trebui să joc mai întâi și să dau exemplul (care este de fapt următoarea secțiune.)

Ok, iată lista celor cinci persoane cu care petrec cel mai mult timp chiar acum,

  1. Sotia mea
  2. Tatăl meu
  3. Mama mea
  4. Fratele meu
  5. Voi

Din acești cinci oameni aici sunt cei în care am cea mai mare încredere,

  1. Sotia mea
  2. Parintii mei
  3. Fratele meu

Ei bine, se întâmplă ca acești trei oameni să fie cei cu care îmi petrec cea mai mare parte a timpului.

Acum, când ne uităm la lista dvs., putem spune același lucru?

Oamenii în care ai cea mai mare încredere sunt cei cu care petreci cel mai mult timp?

Cred că da.

Vedeți, de-a lungul anilor am găsit o corelație între încredere și timpul pe care îl petreceți cu o persoană. Cu alte cuvinte, celor mai mulți dintre noi ne place să ne petrecem timpul doar cu oameni în care avem încredere.

Știi ce înseamnă asta, nu?

Înseamnă că TU va trebui să găsiți o modalitate de a vă înmulți înapoi în viața exilor.

Trebuie să devii acea forță constantă.

Fata cu care vorbește când are o zi proastă.

Fata cu care are o relație uimitoare.

Fata pe care simte că o poate deschide ...

Ia-l?

se va întoarce vreodată

Deveniți o constantă în viața lui și atunci el va avea încredere în voi.

STRATEGIA TREI: CONDUCERE DE EXEMPLU

cunoştinţe

Am să-ți spun o mică poveste distractivă despre mine.

Când eram mai tânăr eram obsedat de jocul de baseball.

Vedeți, am avut norocul să fiu înzestrat cu un braț destul de bun și o precizie destul de bună, așa că am ajuns să fiu ulcior acum 10 ani în liceu. Acum, de când eram din zona Houston, am ajuns să urmăresc o mulțime de baseball de la Houston Astros.

Astros avea în special un ulcior, care credeam că are cea mai tare mișcare de înălțare, Roy Oswalt.

oswalt

Îmi amintesc că, de fiecare dată când ar juca, îl priveam și studiam totul despre mișcarea lui.

Început după început l-aș urmări și meci după meci aș încorpora mișcarea lui în a mea. Curând îl studiasem atât de mult și încorporasem atât de mult din mișcarea lui, încât coechipierii din echipa mea de baseball din liceu ar începe să mă sune pe numele său.

Privind în urmă 10 ani mai târziu, cu mai multe cunoștințe despre lume, înțeleg în sfârșit de ce am fost atât de condus să-i copiez mișcarea de pitching.

Desigur, pentru a înțelege de ce am făcut-o, trebuie mai întâi să înțelegem principiul psihologic al oglinzii.

Ce este oglindirea?

Oglindirea este un principiu psihologic despre care am aflat în facultate când făceam un curs de psihologie.

Premisa acestuia este de fapt destul de inteligentă.

Imaginați-vă că stați vizavi de un tip care vă place foarte mult.

Hmm ...

Să ne prefacem că tipul acesta este Brad Pitt.

bp

Ok, deci stai la o masă vizavi de Brad Pitt.

Prima dvs. reacție la realizarea că vă aflați în această situație este,

„OMG OMG OMG OMG POT CRED că SUNT CU adevărat AICI!”

După ce treci peste șocul de a fi într-un astfel de scenariu de vis, tu și domnul Pitt începeți să purtați o conversație destul de frumoasă.

Dar apoi se întâmplă ceva ...

Pitt se apleacă în spate pe scaun și tu procedezi la fel.

Apoi, Pitt se apleacă și urmezi exemplul.

Heck, chiar observi că îi copiezi tiparele de vorbire.

Pe măsură ce trece mai mult timp, începeți să vă dați seama că copiați TOATE comportamentele sale.

Acest lucru se reflectă pe scurt.

Oglindire-Când o persoană imită subconștient gesturile, atitudinea sau vorbirea unei persoane

Acum, aceasta este definiția oficială, dar adevărul este că aș dori să adaug ceva la definiție. În opinia mea, oglindirea este mai probabil să se întâmple atunci când îți place sau te uiți la persoana respectivă.

Luați exemplul meu de Roy Oswalt de mai sus.

În adolescență, Roy Oswalt era cineva la care am căutat cu adevărat. Pe măsură ce îl studiam, am încorporat elemente ale stilului său de pitching în ale mele. Cu alte cuvinte, l-am oglindit.

Și acest lucru ne aduce un cerc complet de a avea o comunicare deschisă și vulnerabilă cu fostul tău iubit și ideea de a conduce prin exemplu.

Oglindire și conducere prin exemplu

Totul dinaintea secțiunii despre „a conduce prin exemplu” a fost totul despre reconstruirea raportului cu fostul dvs. și de a-l determina să aibă încredere în voi.

Ei bine, îți amintești de micul meu „add on” la definiția oficială a oglindirii?

Am menționat că, în opinia mea, cred că oglindirea este mai probabil să se întâmple dacă îți place sau te uiți la persoana respectivă.

Cu alte cuvinte, cu cât fostul tău iubit te place sau te uită la tine, cu atât este mai probabil să te oglindească.

Deci, totul înainte de secțiunea despre „conducerea prin exemplu” v-a condus la acest punct. Vreau să conduci prin exemplu, fiind deschis și vulnerabil tu însuți. Ideea este că, dacă îi place suficient de mult, el îți va urma exemplul și îți va reflecta potențial comportamentul.

Desigur, comportamentul tău = a fi deschis și vulnerabil în comunicarea ta.

Acum, știu că îl fac să pară foarte ușor, dar adevărul este că nu este. De fapt, veți descoperi că va fi de fapt destul de dificil să obțineți un fost iubit care să vă oglindească, dar de aceea totul funcționează în tandem. De aceea, trebuie să aveți suficientă încredere construită înainte de a începe cu adevărat să încercați această metodă de oglindire.

STRATEGIA PATRU: TIMP

mașină

Ah ultima strategie.

Ceea ce urmează să spun aici nu este tocmai revoluționar, dar este important.

Până acum am acoperit trei mari strategii pentru ca un fost iubit să fie dispus să aibă o comunicare deschisă și vulnerabilă cu tine.

  1. Înțelegerea fricii sale de respingere
  2. Reconstruirea încrederii în El
  3. Oglindire

Ei bine, această ultimă strategie cuprinde toate faptul că se ocupă direct de fiecare dintre cele trei lucruri menționate mai sus.

Cum funcționează?

Ok, cu excepția „înțelegerii fricii sale de respingere”, reconstruirea încrederii și oglindirea necesită timp.

Nu poți să o faci chiar din poartă și să te aștepți ca un fost să răspundă la asta.

Nu, trebuie să o faci încet și sigur.

Și TIMP este necesar pentru asta.

Deci, aceasta este strategia finală.

Gestionați-vă așteptările și înțelegeți că acest proces va dura timp.

Una dintre cele mai mari greșeli pe care le văd în mod continuu femeile este faptul că își doresc totul dintr-o dată. Vor rezultate foarte rapide. Ei bine, obținerea tipului de comunicare deschisă pe care o doriți nu funcționează întotdeauna așa. De fapt, în majoritatea cazurilor este nevoie de timp.